Por que praticamos

Por que praticamos?

De fora, o Yoga aparenta ser sobre alongamento ou, em outros casos, algo performático que requer extrema flexibilidade e força. Os benefícios para o corpo e a mente são amplamente estudados e comprovados, mas os aspectos mais sutis da prática escapam das pesquisas — eles só podem ser sentidos.

O Yoga tem a capacidade de nos conectar com um lugar melhor, mais sereno, mais belo. Sensações e sentimentos que só podem ser vivenciados, nunca explicados.

Praticamos para reduzir os ruídos e a agitação de um mundo acelerado.

Praticamos para reconhecer que nossos mais preciosos bens já estão em nós, e não fora, como somos condicionados a acreditar com frequência.

Praticamos porque nos sentimos mais plenos.

Isto dito, nem sempre será fácil. Há dias em que nosso ânimo está baixo. Em outros momentos, nos deparamos com dores e zonas de desconforto, tanto emocionais quanto físicas. Afinal, o Yoga nos faz olhar para dentro, sem filtros ou distorções.

Praticamos mesmo assim.

Praticamos para nos conectar melhor conosco em um mundo que tantas vezes parece desconectado.

Praticamos. Porque o Yoga é, acima de tudo, uma jornada de volta para nosso lar.

Praticamos.